Інтенсивні тренування вимагають максимальної віддачі та концентрації. Тому ніщо не повинно відволікати від занять. Саме з цієї причини слід відповідально підходити до вибору спортивної білизни. Спеціалізована білизна відрізняється більш ергономічним кроєм, абсолютно не сковує рухів.
ПЕРЕВАГИ СПЕЦІАЛЬНОЇ БІЛИЗНИ ДЛЯ СПОРТУ
Білизна для тренувань має низку незаперечних переваг:
забезпечується ідеальна посадка;
відсутнє тертя, що сприяє дискомфорту і появі подразнень на шкірі;
завдяки додатковому захисту запобігає появі травм.
Якщо повсякденні моделі виготовляють переважно з натуральних тканин, спеціалізовані вироби шиють найчастіше зі штучних волокон - нейлон, поліестер і еластан. Причина полягає в їхній міцності та еластичності.
ВИДИ СПОРТИВНОЇ БІЛИЗНИ
Якісна спортивна білизна є незамінним аксесуаром, що забезпечує абсолютний комфорт і необхідну підтримку тіла, як під час занять у тренажерному залі, так і змагань. Під час підбору оптимальної моделі слід відштовхуватися від бажаних видів спорту. Причина полягає в тому, що обраний матеріал має забезпечувати належну підтримку. До того ж від правильно підібраного розміру залежить комфорт під час носіння.
ТОПИ
Ці елементи білизни здатні забезпечити м'яку фіксацію грудей, що особливо важливо під час інтенсивних рухів. При цьому ступінь підтримки бюстгальтерів для спорту може бути легким, середнім і високим. Вибираючи топ, важливо враховувати розмір бюста і тип передбачуваних тренувань.
ТРУСИКИ
Під час пошиття використовуються матеріали, що забезпечують повітрообмін між тілом і одягом. Сучасні моделі представлені у великій різноманітності. Завдяки ретельно підібраному крою вони захищають чутливі зони від натирання під час інтенсивних рухів.
КОМПРЕСІЙНА БІЛИЗНА
Ці моделі завдяки стисканню м'язів сприяють поліпшенню циркуляції крові. Таку білизну для спорту носять з метою зниження м'язової втоми. Тому рекомендується їй віддавати перевагу, якщо передбачаються тренування в залі зі значними навантаженнями.
ВІДМІННОСТІ СПОРТИВНОЇ БІЛИЗНИ ВІД КЛАСИЧНОЇ
Комплекти білизни для спорту відрізняються особливою конструкцією моделей і функціоналом:
підтримка - еластичні вставки надійно підтримують м'язи пахової області та грудей, що дає змогу звести до мінімуму ризик травматизму і забезпечує максимальний комфорт під час тренувань;
висока повітропроникність - спортивну білизну переважно виготовляють з натуральних і синтетичних матеріалів, які добре пропускають повітря і відводять вологу, завдяки чому забезпечується хороша терморегуляція і запобігає появі подразнення на шкірі;
додаткові елементи - моделі відрізняються плоскими швами, які абсолютно не натирають шкіру;
компресія - важливо пам'ятати, що для різних видів спортивної активності слід віддавати перевагу різним рівням компресії;
посадка - слід відповідально поставитися до підбору розміру спортивної білизни, що дасть змогу забезпечити щільну посадку для підтримки.